Horaires et Lieux
Cours de Yoga et Séances de Relaxation à La Rochelle
Séances hebdomadaires en groupe
Saint-Xandre, à la Salle de l’Aparté à l’Agora
MARDI de 18h00 à 19h15 et de 19h30 à 20h45
JEUDI de 09h00 à 10h15 et de 10h30 à 11h45
+ un JEUDI par mois séance de yoga nidra de 11h45 à 12h30
Sur la commune de Saint-Xandre, à la Salle de l’Aparté à l’Agora, située rue des écoles, durant l’année scolaire.
La Sauzaie
JEUDI de 18h30 à 19h45
Durant l’année scolaire.
Séance découverte à 15 euros | Déductible de votre abonnement à l’année
Tarifs :
95 euros le trimestre pour un cours par semaine, soit 285 euros l’année scolaire
Adhésion à l’association = 20 € par an
Tarif du yoga nidra mensuel : 5 euros pour les adhérents
10 euros pour les non-adhérents
Puilboreau, Le Cocon – Magasin Léopold
LUNDI de 9h à 10h, de 12h30 à 13h30 et de 18h30 à 19h30
VENDREDI de 09h00 à 10h00
Tarifs :
15 euros la séance
130 euros le forfait de 10 séances
240 euros le forfait de 20 séances
330 euros le forfait de 30 séances
Séance de yoga à votre domicile
Pour une pratique individualisée et ciblée sur vos demandes. Les cours particuliers vous permettent d’avancer à votre rythme dans votre pratique, de bénéficier de conseils et d’outils personnalisés, d’approfondir certaines postures ou respirations, pour vous sentir progressivement plus à l’aise dans une pratique en autonomie.
Ces séances en individuel ou en groupe restreint à votre domicile peuvent être suivies à la place des cours collectifs ou en complément de ceux-ci.
Tarifs :
60 euros en individuel
70 euros en duo
80 euros en trio
20 euros par personne à partir de 4 personnes
Séances de relaxation en petit groupe
Sur demande, pour un enterrement de vie de jeune fille, un anniversaire ou autres évènements.
Stages et Ateliers
Stages et ateliers sur les thèmes du yoga et de la relaxation, sur une demi-journée, une journée, un week-end ou une semaine, organisés tout au long de l’année
Interventions en entreprise
Séances en entreprise sur demande, pour des ateliers, séminaires ou lors de séances régulières pour favoriser le bien-être au travail.