À Propos de Floriane Desplébin

Professeur de yoga diplômée de l’ENPY

Membre de la Fédération Nationale des Professeurs de Yoga

Exerçant sur La Rochelle et sa région

Floriane Desplébin

Professeur de yoga

« Travaillant dans le large domaine de l’aide aux autres et du bien-être, j’ai choisi plus spécifiquement de m’intéresser au bien-être psychique, dès mon adolescence en m’orientant vers le métier de psychologue, qui signifie étymologiquement « psukhē » : le souffle, l’esprit, l’âme et « logia » : la science, l’étude, la recherche. Sur cette voie de la psychologie et des différentes expériences professionnelles et personnelles qui ont jonché mon parcours de psychologue, la dimension du corps et de la corporalité a pris un angle de vue plus important. J’ai alors commencé le yoga en 2006, en m’inscrivant dans un cours de Hatha yoga hebdomadaire. À travers ce travail postural, grandissait, la prise de conscience que « cette âme, cet esprit, ce souffle » habitait un corps et que ce corps lui-même en était habité; que corps et esprit étaient unis et interdépendants. Je me suis alors également intéressée à la sophrologie. L’expérimentant dans un premier temps pour moi-même avec une sophrologue diplômée, j’ai par la suite engagé en 2011 un cursus de formation en sophrologie avec l’école ISEBA de Bordeaux. Parallèlement à cela, mon évolution professionnelle me conviait à animer des séances de relaxation, pour favoriser la paix de l’esprit et mieux vivre son corps et dans son corps. Les années de yoga se poursuivant, j’ai expérimenté l’Asthanga Vinyasa Yoga, le yoga Iyengar, et le yoga de Babacar Khane. Puis à plusieurs reprises j’ai eu l’occasion de prendre en charge des séances de yoga, qui ont généré en moi cette envie d’enseigner le yoga, et de suivre la formation de l’ENPY de Bordeaux en 2013. Ces 3 disciplines : psychologie, sophrologie et yoga, sont pour moi complémentaires, se rejoignent et s’unissent (yug) car toutes 3 sont au service de l’être. C’est pourquoi aujourd’hui je suis heureuse de partager avec vous mon expérience et mon approche de ces différentes pratiques pour aller vers une meilleure prise de conscience de soi, trouver ses appuis intérieurs, son espace de sécurité, découvrir sa véritable nature, et se déployer dans cette grande quête du Soi. »

Horaires et Lieux

Séances hebdomadaires en groupe les mardis et les jeudis sur la commune de Saint-Xandre

Stages et Ateliers

Tout le long l’année j’organise des stages et des ateliers autour du thème du yoga et de la relaxation