Stages de Yoga et Ateliers

Hatha Yoga, Yoga Nidra et Relaxation

Sur La Rochelle, au bord de la mer, en salle ou en plein air

Toute l’année j’organise des stages de yoga, des ateliers ou d’autres évènements autour du yoga et de la relaxation.
Seule ou en collaboration avec un naturopathe, un musicien et aussi d’autres professeurs de yoga, je vous propose différentes activités orientées sur le bien-être du corps et de l’esprit.

Prendre contact

Au fil des mois, je vous invite à découvrir ou redécouvrir une pratique douce de yoga, qui respecte le rythme de votre corps et de ses organes en fonction de chaque saison. Grâce aux conseils avisés d’un naturopathe, je vous propose aussi d’adapter votre alimentation afin d’être en osmose avec la saisonnalité.
Pendant l’année, je vous invite à vous abandonner à un voyage sonore guidé par un musicien, après une séance de yoga préparant la réceptivité du corps et de l’esprit.
Je vous propose aussi de participer à des weekends yoga dans différents lieux au milieu de la nature en collaboration avec une autre professeure de yoga.
Enfin, je vous convie au festival annuel de yoga en Charente, le festival yoga OM Shanti, qui récolte des fonds pour l’association Karuna-Shechen, et durant lequel j’interviens en tant que professeur de yoga bénévole.
Sont à venir week-ends yoga sur l’île d’Oléron, mais aussi des ateliers sur le thème « yoga et voyage sonore », « yoga et naturopathie »…